Study methods 📑✍🏻

Dividir la página en 4 secciones: 1: Título. (antes de la clase) 2: Apuntes. (durante la clase) 3: Puntos clave. (al terminar la clase) 4: Resumen. (al repasar)

1. Leer el tema de corrido 2. Anotar todo lo que recuerdes de memoria en una hoja 3. Con otro color añadir la información que faltó, lo que quedó mal y preguntas que tengas 4. Hacer una pausa 5. Repetir hasta que quede perfecto

1. Estudiar el tema 2. Repasar al día siguiente 3. Repasar 2 días después 4. Repasar 2 semanas después 5. Repasar 1 mes después

5 veces repite la frase en voz alta. 4 veces escríbela. 3 veces escúchala. 2 veces úsala en una mini conversación. 1 vez revisa tu comprensión.

Grabarte explicando el tema y escucharlo varias veces cuando puedas e incluso durmiendo

1. Trabajar 25 minutos 2. Descansar 5 minutos 3. Repetir 4 veces 4. Descansar 10 minutos 5. Repetir

3. Poner un temporizador de 3 minutos y cansarme físicamente durante ese tiempo. Ej: Bailar 2. Poner un temporizador de 2 minutos y relajarme, puede ser con música. 1. Poner un temporizador de 1 minuto y organizar mi espacio de estudio. 0. Empezar a estudiar.

1. Explicar el tema en voz alta a otra persona (puede ser un peluche) 2. Identificar lo que no entiendo y repasarlo 3. Simplificarlo como si le estuvieras enseñando a un niño

- Darle a ChatGPT un tema y decirle “Quiero que identifiques el 20% de las ideas clave que me van a hacer entender el 80% del tema”

- Flashcards - Tests de prueba - Hacer preguntas y responderlas

1. Survey: Explora la estructura del texto (Lee subtítulos). 2. Question: Hazte preguntas clave. 3. Read: Lee el texto buscando activamente las respuestas. 4. Recite: Explica con tus palabras. 5. Review: Repasa y conecta las ideas.

- Ondas alfa + Abrir y cerrar el puño: - Doodling: - Tapping:

- Caminar - Gesticular -

Utilizar rimas o acrónimos

- Guiar la mirada con un lápiz al leer - Interactuar con el texto (Dibujos, flechas, subrayar, etc)