Habitos de amor propio by Victoria Ortuño

Tener una rutina productiva

Rutina de mañana y noche que incluya hábitos y hobbies que te hagan bien

Cuidar tu piel

Hidratar tu cara y tu cuerpo ayuda a sentirte bien contigo misma

Limpieza

Limpiar los objetos/estantes que usas, puedes hacerlo 1 vez a la semana

Lectura

Ayuda a reducir el estrés y mejora la memoria a corto y largo plazo

Conectar con la naturaleza

Ayuda a reducir la ansiedad/estrés y conectar en un ambiente de bonita energía

Tiempo para ti

Prioriza un tiempo para cuidar de ti misma todos los días :)