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instead of doomscrolling
lorraine - Updated 09/02/25
to watch
This kids movie is about existentialism
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Notes
LET ME BE ME
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https://youtu.be/08aCOf088I8?si=UNPXOeez5kcCBdR2
Diarios de sylvia plath
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Website
https://youtu.be/T4kJRw-eHoM?si=vZAWpXc3hPAeSCFn
Sangrando en sábado
just me porque si
Website
https://youtu.be/aY2VQ82p-7U?si=JoqeCXPfcGanbFJd
Arquitectura de el viaje de chihiro
Pesado de video, me encanta
Website
https://youtu.be/tb1dd4242_k?si=U7s2lUJgNHUD_86O
Hokusai: el genio que no podía dibujar
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Notes
Súper interesante desde donde viene la separación de colores
Website
https://youtu.be/NbLSzgUeZQE?si=DlsWzBEOx4XbzCvL
Guilin Tofana mató a 600 hombres con maquillaje sin tocarlos
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Website
https://youtu.be/-WuxL2B2Omw?si=0Kk9fIT7U1UYJqjS
Nuestro planeta: tras las cámaras
Website
https://g.co/kgs/KYPsUdt
hábitos positivos
Meditar
Puede ser de día y/o de noche, porque ayuda a conectar contigo y enfocarte en el presente
Afirmaciones positivas
Cada día repite frases/afirmaciones que ayuden a tu crecimiento personal y amor propio
Disfrutar del presente y perdonar el pasado
Hay que enfocarnos en vivir cada momento con gratitud, porque nos hace bien y estamos bien con los demás
Hidratarte
Tomar agua ayuda a tu piel, digestión, energía y más
Mover tu energía física
Estirar | Ejercitarte (yoga, pilates, correr)
Disminuir el uso de tu celular
Enfócate a vivir el presente y deja un lado las redes sociales que nos suelen distraer!
Conectar con la naturaleza
Ayuda a reducir la ansiedad/estrés y conectar en un ambiente de bonita energía
Lectura
Ayuda a reducir el estrés y mejora la memoria a corto y largo plazo
dopamine menu
<3
escribir
cosas sin sentido, no son poemas en realidad, son un diario.
estar descalza
mis pies lo agradecen
quitarme los cascos y quedarme en silencio
sin hacer nada, tumbada en mi cama
conversaciones profundas.
con mi total confianza.
practicar dibujo
Toma una ducha relajante
Por la tarde, plan de 4 o 5 p.m
walking
pretend it’s ur 1st day on earth
bike riding
read books
pick flowers
colouring in
baking
make bracelets
sims4
roblox
scroll on pinterest
Go to a cafe
take photos
make a hypelist
uno
painting
make new playlists
write poetry
decorate cupcakes
have a tea party with your stuffed toys
watch asmr
stargazing
write compliments and randomly scatter them
local markets
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