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Recetas
Maria Jose Melgarejo - Updated 04/05/25
Desayuno
Panqueques de avena proteicos
Notes
Para una porción personal: - 2 cucharadas de avena - Media taza de leche - 2 huevos - 1 scup de proteína en polvo - 1 cucharadita de stevia
Huevos revueltos
Notes
Para una porción: - 3 huevos
Tostada con palta y huevo
Notes
Para una porción: - Palta madura - 2 huevos - 1 tostada integral
Yogurt con frutos rojos
Notes
Una porción: - Yogurt griego ( Skyr o Yoleit) - Fresas, arándanos, frambuesas y moras - Canela
Recetas by Maria Jose Melgarejo - Hypelist
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