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journal prompts - Best other Recommendations | Hypelist
journal prompts
lu - Updated 01/22/26
autoconocimiento
¿qué te hace sentir más viva y por qué?
¿qué es lo que más te da miedo sobre el futuro?
¿cuáles son tus mayores fortalezas?
¿y cómo las usas en tu día a día?
si el dinero no fuera un problema…
¿qué harías con tu vida?
¿qué es lo que realmente te apasiona?
¿y cómo puedes incorporarlo más en tu vida?
¿cómo puedes mostrar más gratitud…
hacia las personas que amas?
¿qué emociones te cuesta más aceptar y por qué?
¿qué te hace sentir en paz contigo misma?
¿qué límites necesitas establecer…
para cuidar tu bienestar emocional?
¿qué valores son esenciales para ti en una amistad?
¿qué actividades te ayudan a sentir…
que tu día ha sido productivo?
¿qué pequeñas cosas sueles dar por sentado…
y quieres apreciar más?
cambio y crecimiento
¿cómo has cambiado en los últimos cinco años?
¿qué hábito negativo te gustaría eliminar?
¿podrías reemplazarlo por uno positivo?
¿qué haces cuando te sientes insegura?
¿cómo puedes manejarlo mejor?
¿qué consejo le darías a tu yo del pasado y por qué?
¿qué cosas o creencias te están reteniendo?
¿cómo puedes liberarte de ellas?
¿cómo puedes ser una mejor amiga o pareja?
futuro
¿cómo te imaginas a tu yo ideal dentro de 10 años?
¿qué tipo de vida te haría sentir realizada?
¿qué habilidades nuevas te gustaría desarrollar?
¿qué lugar en el mundo te encantaría visitar y por qué?
