Pre Debut — Shifting ! ֹ ᮫ ۪ - Best Other Recommendations

05:00

Acordar e se arrumar para as atividades do dia '' Café da manhã apenas frutas

05:30 — 06:00

Aula de dança '' Um intervalo de 15m para comer e descansar durante a aula

16:30 — 07:00

Aula de Canto '' Intervalos somente para água

Notes

Se algum membros estiver "ruim" com seus vocais, passa mais tempo na sala treinando

7:00 — 11:00

Escola '' Tempo de 40 minutos para se arrumar antes

11:00 — 12:30

Ser buscada pela staff '' Almoçar e se arrumar para as outras obrigações

13:00 — 14:00

Aulas de dança novamente '' Intervalos apenas se necessários

14:30 — 15:00

Aulas de Rap ''

15:30 — 16:00

Tempo de conversa entre trainees e manegers '' Apenas snacks permitidos

16:30 — 17:30

Aulas de canto e música '' Sem intervalos

17:40 — 19:30

Aulas de comportamento em público e mídias sociais ''

19:40 — 20:30

Voltar para os dormitórios '' Sozinhos ou acompanhados

Notes

Podem passar em conveniências no caminho para buscar o jantar. Saídas depois das 21:00 são proibidas !

20:40 — 21:40

Jantar '' Comidas de acordo com a dieta

22:00

Dormir ''

Notes

Não precisam necessariamente dormir, mas é recomendado fazer devido ao curto tempo de descanso