Rutinas de ejercicios (idols)

Abdomen plano, cintura marcada y quema grasas

Glúteos marcados y abdomen plano

Abdomen plano y cintura marcada

Marcar cintura, abdomen plano y mejora flexibilidad

Abdomen plano, cintura marcada, brazos y piernas delgadas, glúteos marcados y bajar de peso

Piernas delgadas, abs, flexibilidad y cintura

Abdomen plano y marca cintura

Abdomen plano y abdominales laterales

Flexibilidad, tonifica cuerpo completo

Abdomen plano y marcado

Cintura marcada, piernas y glúteos tonificados y resistencia

Muslos delgados, glúteos, abs y estiramiento

Quemar grasas, quemar calorías, marcar glúteos y tener abdomen plano

Piernas delgadas, abdominales y quema grasa

ABS y glúteos

Muslos y ABS

ABS

Tonifica abdome,define cintura, trabaja glúteos y mejora postura

Hombros, postura y brazos