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vitaminas y suplementos by Paloma Farfán - Hypelist
vitaminas y suplementos
Paloma Farfán - Updated 12/19/24
mis must
omega 3
- Reduce la inflamación - Mejora la salud cardiovascular - Apoya el desarrollo cerebral
magnesio
- Regula la función muscular y nerviosa - Apoya la salud ósea - Reduce el estrés
biotina
- Esencial para la salud del cabello, la piel y las uñas - Ayuda a la conversión de carbohidratos en energía - Apoya la función nerviosa
vitamina C
- Fortalece el sistema inmunológico - Reduce el estrés oxidativo - Mejora la absorción de hierro
probióticos
- Mejoran la salud digestiva - Fortalecen el sistema inmunológico - Apoyan la absorción de nutrientes
cúrcuma y pimienta negra
- Reducción de la inflamación - Potenciación de los beneficios antioxidantes - Mejora de la salud digestiva
zinc
- Esencial para la función inmunológica - Ayuda a la cicatrización de heridas - Apoya la salud de la piel y el cabello
ashwagandha
- Reducción del estrés y la ansiedad - Mejora de la calidad del sueño - Mejora de la función cognitiva
lion’s mane
- Mejora la función cognitiva y la memoria - Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad - Promueve el crecimiento de las células nerviosas