Notes
Ingredientes:
- Una taza de leche (la que quieras, yo use leche normal).
- 100g de banana congelada.
- 20g de aguacate.
- Un dátil.
- 100g de fresas congeladas.
Preparación:
Licuar todos los ingredientes.
Kcals = 290kcals (las calorías varían dependiendo de la leche que uses).
De esta receta salen dos vasos, un vaso tiene 145kcal. Si quieres que nada más te salga un vaso haz la mitad de la receta!!
Este smoothie está adaptado por mí, es una forma más sencilla del smoothie original de Hailey Bieber.
Disfruta 🤍.
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