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Hábitos que quiero tener para 2025 - Best Fitness Recommendations | Hypelist
Hábitos que quiero tener para 2025
y0selyn tj - Updated 01/19/25
......
empezar el gimnasio
Estiramiento en las mañanas
Descansar lo suficiente
Rutina de noche que te relaje y ayude a desconectar de las redes y dispositivos
Comida
Mucha agua
....*
Leer un libro por mes
Medita
Puedes empezar por meditaciones guiadas en YouTube o Spotify. Trata de ir incrementando el tiempo que meditas
Mantener mi espacio limpio
Journaling
Recuperar mi hábito de lectura
Este año quiero leer por lo menos 5 o 6 libros.
leer libros
Sigue educándote
Siempre hay algo nuevo por aprender, busca temas que te interesen para saber más sobre ello
escribir
cuando sea necesario
Subir de peso
Mínimo 5 kilos
