•Duerme (8-9 horas) ya que la productividad empieza con descanso.
Tomar agua
Toma agua al despertarte, ya que te mantiene con buena energía
Abre las cortinas
•Abre las cortinas o ponte frente a la luz natural para activar tu cerebro
Estirar
•Estira todas las mañanas al levantarte
Has algo que te guste
•Has algo que te guste (poner música motivadora, tomar un té) para arrancar con buena energía
Desayuna saludable
•Toma un desayuno balanceado con proteína para mantener energía estable
Bañarte por la mañana
•Bañarte en la mañana es lo mejor, te sientes más fresca y más limpia.✨️🧖🏻♀️
Estar arreglada
•No olvides de hacer tu skincare diariamente y arreglarte, esto no se significa que te pongas un gran outfit o maquillarte demasiado, pero si estar presentable
MEJORAR TU AUTOESTIMA💘✨️
Habla contigo misma con respeto
•Cambia el "No puedo" por "Yo puedo" o "Estoy aprendiendo" 🫶🏻
Celebra incluso los logros pequeños
•No nesesitas grandes cosas para sentirte orgullosa de ti misma
No te compares con otras chicas
•Cada persona tiene su propio camino y ritmo. Lo que ves es redes sociales no siempre es real, siempre di te a ti misma "SOY HERMOSA, ME AMO, SOY ESPECIAL"
Has algo por ti cada dia
•Relájate un momento para ti: leer, escribir, caminar, arreglarte o simplemente descansar. Esto te recuerda que tu también eres tu prioridad
Cuida tu cuerpo
•Cuida tu cuerpo (Alimentación, descanso, movimiento), es parte de quererte
Cumple las promesas que te haces
•Cada vez que te haces una promesa y no la cumples te decepcionas a ti misma. Comienza con metas pequeñas que puedas lograr eso va a reforzar tu autoestima y tu confianza en ti misma
No te dejes influir por los demas
•Ignora lo que dicen los demás, las personas te pueden criticar pero lo mejor es Ignorar a esas personas créeme que es lo mejor no hacerles caso
TIPS PARA VERTE MAS FEMENINA💓✨️
Cuida tu postura
•Cuida tu postura en todos lados. Camina con la espalda recta y movimientos suaves. Esto transmitirá seguridad y delicadeza, recuerda que la postura habla mucho de ti. Otro tip siéntate con la espalda recta, un truco esque imagina que tienes una corona en la cabeza
Utiliza accesorios pequeños
•Como aretes, pulseras o collares finos. También puedes añadir clips de cabello, scrunchies, diademas ect...
Cuida y mejora tu vocabulario
Se una persona amable
•En la que se pueda confiar y respeta siempre a los demás, esto se valora muchísimo!. Ser carismática, saludar con una sonrisa
Tener tu cuarto limpio siempre
•Si no tienes tu cuarto limpio no te vas a sentir limpia,no te vas a sentir organizada. Intenten tener su cuarto limpio para subir esa energía
Arréglate siempre
•Estar peinadas, estar limpias, escoger un outfit qué te guste. Eso tiene mucho que ver con nuestra energía. Muchas somos de si no me gusta como me veo no me siento bien
Un tip que les puedo dar esque siempre tener pestañas, blush y gloos
•Son indispensables para vernos super bien en el día
Tener uñas bonitas
•Eso no significa que te tienes que poner uñas, pero si cuida tus uñas trata de que siempre estén limpiass y brillantes
Cuida tu aroma
•Siempre lleva un mini perfume en tu bolso para oler rico. También échate en el cabello pero ojo no un perfume corporal si no que uno de cabello qué no tenga alcohol, uno que yo utilizo que me encanta es de la marca: ORIGEN BOTÁNICO, lo que si les puedo asegurar esque el aroma dura muchísimo
Tener piel bonita
•Después de lavarte la cara vas a aplicar un cubito de hielo en la cara haciendo movimientos circulares por todo el rostro hasta que se derrita. Esto te va a cerrar los poros, va a desinflamarte el rostro las ojeras
Tener pijamas bonitas
•Las puedes encontrar por shein, esto te va a ayudar a verte muy feminina
TIPS PARA SER MÁS ORGANIZADA ✨️🌷
Utiliza una app o agenda
•Para organizar tus tareas, pendientes y metas diarias para no olvidarlas
Ordena tu espacio de trabajo
•Un lugar limpio ayuda a concentrarte y no perder tiempo buscando cosas
Crea rutinas diarias
•Tener horarios fijos para estudiar, descansar y entretenerte te da equilibrio
Revisa tus pendientes cada noche
•Dedica 5 minutos antes de dormir para que organices lo del día siguiente