Como ser una mejor girl🤍🎀🎧🩰

Verte al espejo mientras dices y decretas afirmaciones poderosas es muy funcional. Tu mente se cree lo que tu boca dice y más ganas tendrás de día con día alcanzar tus metas y ser la mejor versión de ti. (Tengo una lista de afirmaciones aquí mismo en mi perfil por si te interesa) 💘

Despertar temprano nos ayuda a aprovechar mejor nuestro día, podemos crear una rutina mañanera que nos motive a despertar antes y así cumplir el hábito.

Para amoldar tu cuerpo, y hacer un lifting natural en tu cara. 🫶🏻 Puedes usar rodillo y gua-sha. Hay muchas rutinas en tiktok y pinterest!

Adaptar una rutina de mañana y de noche adecuadas a tu estilo de vida te ayudan a ser disciplinada con tus hábitos, y dependiendo de la rutina comenzar muy bien el día, o relajar y preparar el cuerpo para un buen descanso.

No importa si vas a la tienda, al súper, a pasear a tu perro. Siempre arréglate/maquíllate, porque tú al saber que te gusta como te ves, automáticamente tu mente y tu actitud es más segura e irradias mucho magnetismo. Verte linda es top.

Tu habitación es tu lugar seguro, y el lugar en el que pasas la mayor parte de tu tiempo. Adecuarla a tu estilo y de manera en que te haga sentir bien estar ahí es muy sano para tu mente.

Elige un hobbie que quieras aprender o que ya sepas y te guste mucho desarrollar. En mi caso aprendí a tejer a crochet y me encanta dedicar mi tiempo libre a aprender nuevas guías. Es muy entretenido para la mente y ayuda a disminuir el estrés.

Es una frase que comencé mucho a implementarme este año. No es necesario tener la ropa mas exótica, con que tengas buenos básicos en tu clóset y sepas stylear tus outfits con buenos accesorios, tu forma de vestirte ser un plus.

Al menos 15-20 minutos. El hábito de la lectura es muy saludable para tu creatividad, imaginación, comprensión lectora, elocuencia, capacidad de aprendizaje, comunicación, entre muchísimos más. Prolonga la capacidad de atención y creo que es muy importante ya que las redes sociales nos han educado para captar la atención completa durante 15 segundos y deslizar. ¡Comienza con libros que te interesen!

De 2-3 litros diariamente. Hidratarse, como todo, es muy necesario para la salud de nuestro cuerpo. Es indispensable para todo su funcionamiento y mejora el aspecto de la piel.

Una buena rutina del cuidado de la piel siempre es importante para la salud de nuestra carita, y también del cuerpo (porque todo lo que brota en la cara tiene raíz de algo que pasa en nuestro cuerpo) y también para sentirnos más bellas y seguras. Siempre recomiendo ir con un dermatólogo que es lo que yo hago porque aveces recibimos recomendaciones que no nos sirven y al contrario nos empeoran, pero los costos de ese tipo de servicio son elevados. Yo te recomiendo que investigues con cautela productos que puedes usar para tener limpia y radiante tu piel, y claro, COMER BIEN. <3