hábitos creativos para artistas 🪽

Libera al cerebro de la necesidad de tener el control siempre, llegan nuevas formas de interpretación, metáforas y soluciones

preserva la lógica irracional del subconsciente, terreno de ideas

como si fuera la primera vez, desde otra perspectiva, para no perder la capacidad de asombro y de ver lo extraordinario en lo cotidiano

Ya sea de cosas de la naturaleza, pero crea un universo, un cuento para despertar tu creatividad

Ya sea un dibujo, manualidad, lo que sea pero retando a tu mente para encontrar soluciones únicas

Haciéndote preguntas no convencionales para solucionar un problema, estimulando soluciones creativas e inesperadas. Ideal cuando te sientes atascado en un pensamiento repetitivo

Escoge un objeto cotidiano y míralo con un enfoque metafórico y escribe todas las metáforas que se te ocurran sobre él y luego selecciona 1 y de allí crea una historia, poema o dibujo. Pone a prueba la flexibilidad cognitiva

Evalúa tu crecimiento y proceso creativo, cada semana si es posible

Ya sea en un blog de notas, letterbox o lo que sea pero ayuda a recordar, reflexionar y atesorar el arte

Analizalo y hazlo tuyo

1) Definan el tema 2) Doblen 1 hoja en 4 secciones 3) Turno 1 dibuja el 1er cuadrito y deja una pista para el siguiente 4) Desdoblen la hoja y vean la creación:3

Hazte las siguientes preguntas: ¿Qué estoy evitando y por qué? ¿Qué aprendí de mi ésta semana? ¿Cuál fué el mejor momento de la semana? ¿Qué hice esta semana que me acerca a mis metas? ¿Qué me frenó? ¿Qué ajustaré la próxima semana?

Trae frescura y libertad mental, cambio de ambiente

Que la creatividad fluya del vacío, desencadenando ideas, reduciendo la sobrestimulacion

Caminar, hacer ejercicio, bailar, etec. La actividad física te libera del estancamiento, desbloquea nuevas perspectivas

hobbies sin ganar dinero por ello, genera nuevas conexiones cerebrales sin esa presión de vender o que quede perfecto, trae nuevas formas de pensar

Mira los detalles a tu alrededor, pregúntate el ¿por qué?. Es gasolina creativa, mantiene tu mente activa

hay ideas que son fugaces, al anotar, tendrás un banco de chispas esperándote

tú creatividad está en tí y en lo que te rodea, lo que ves, hueles y experimentas, siente cada momento

Arte fuera de tu mundo

Duerme bien, desconéctate, aburrete, toma pausas para despejar tu mente

Crea carpetas para guardar cosas que te inspiren, que enciendan esa chispa en tí, cuando te sientas bloqueado vuelve allí para reconectar

lo que te rodea también influye en tu desorden mental

no esperes validación externa, las afirmaciones y hablarte bonito es necesario, sé fiel a tí mismo

Despeja tu mente, claridad mental para la llegada de nuevas conexiones y evitar el bloqueo mental

Nutre tu mente de conocimiento

Regálate la experiencia completa en la pantalla grande y no x streaming

Saber qué pasó detrás de ellos te enriquece y te hace atesorar aún más la obra

Aumenta la capacidad de cálculo cerebral y mejora la memoria y atención

El que surfea sus emociones, domina su proceso y éstas no lo paralizan

Sal de tu zona de confort

Busca contenido de larga duración, con valor, profundidad y no llenes tu mente de contenido corto que satura tu mente

Rodeate de personas que compartan tus pasiones, arte o una comunidad creativa

Externalizar pensamientos autocríticos para ayudar a reducir su influencia y mejora la autorregulación emocional

Reconecta con tu niño interior, si te da nostalgia crea nuevos momentos que se conecten con esa esencia