2 tazas de harina y en el centro: 1 cda de levadura, 1 cda de azúcar, 2 cdas aceite, por fuera sal a gusto, agua tibia para unir
Palitos integrales
Dejar enfriar masa en heladera, amasar y estirar con una bolsa para que no se pegue
Notes
1 y 1/2 taza de harina integral, 1/4 tza aceite, 1/2 tza agua, sal, orégano y 1 cda de chia o semillas
Masa para tacos
Notes
500 g de harina (3 y 1/2 tazas), 250-300 ml de agua, 50 ml aceite y sal a gusto
Masa integral para tartas
Notes
2 tzas harina integral, 1/4 taza de aceite, 1/2 tza agua tibia y sal a gusto
Merienda saludable 🥞🍎
Pancakes de avena
Chocotorta saludable
Con yogur y ddl: rinde dos porciones grandes
Notes
5 cdas avena, 2 cdas de chia, 1 cda cacao, 1 tza de leche y calentar casi 3' al micro. Agregar en capas 2 cdas de yogur mezclado con 2 cdas de dulce de leche y chispas de choco
Merienda dulce 🍪
Torta sin huevo
Notes
2 tzas harina, 3/4 tza azúcar, 1 cda royal, 1 tza leche, 1/2 tza aceite, vainilla y jugo de limón