Hábitos que NECESITO implementar este año by Pau Lan

levantarme temprano

Levantarme a las 6 AM para poder hacer activación física y con el tiempo, poder ir al gimnasio.

Notes

Trataré de ir actualizando cada mes para verificar que he estado cumpliendo mis metas de este año. 1/01/25

ser estricta con mi skincare.

Quiero lograr llevar una buena rutina de skincare incluso si es día de descanso en casa.

Notes

Iré actualizando por aquí. 01/01/25

Escribir diariamente lo que agradezco

Quiero conectar con mi lado más espiritual, agradecer por las cosas que tengo y mejorar día a día.

Recuperar mi hábito de lectura

Este año quiero leer por lo menos 5 o 6 libros.

Comer mejor y practicar el ayuno

Estuve haciendo ayuno en noviembre y logré bajar dos kilos pero noo continúe, me gustaría retomarlo.

Reducir tiempo en pantalla

poder ir dejando las redes sociales y no ver el celular antes de dormir

Dormir temprano

Tendría que dormirme entre 10 y 11 de la noche para empezar a lograr mis objetivos

cuidar mis uñas y dejar de morderlas

Si no tengo el suficiente dinero para arreglarmelas quiero aprender a hacerme manicura yo solita para mantener bonitas mis uñas y mis manos.