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Rutina de ejercicios en casa
Alexandra Marina - Updated 01/15/25
Lunes
Glúteos y piernas
Website
https://youtu.be/EoVBht4ja_c?si=ii1i0QDHoUlmtQtc
Martes
Cardio-Cuerda
Miércoles
Brazos y espalda
Website
https://youtu.be/P7k7ABUKmxo?si=-9mL1m5fXy5iZvJ-
Jueves
Cuerda
Viernes
Glúteos y piernas
Website
https://youtu.be/EoVBht4ja_c?si=3Bq3nsQIpY6lPA6I
Sabado
Pilates
Website
https://youtu.be/e4IF5uaGMyA?si=xYt_g_639GjFsRL0
Domingo
Brazos y espalda
Website
https://youtu.be/P7k7ABUKmxo?si=_EeYEG6-zBH4EWoD
Rutina de ejercicios en casa by Alexandra Marina - Hypelist
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