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Rutina de pilates🧸🪷
D🌻✨ - Updated 03/17/25
Lunes 🦋
Abdomen - Cintura
Website
https://youtu.be/tciGSW-evz8?si=Ar6aVZfQxXPUt3tx
Martes 🌸
Glúteos - Piernas
Website
https://youtu.be/IEMw-_rMpdw?si=DjBQ9WglQnx3c-Yt
Miércoles 🌱
Estiramientos - Descanso
Website
https://youtu.be/TBye5jRFjlg?si=NqOp6ual6P-cz2KU
Jueves 🌻
Full body
Website
https://youtu.be/Y9ouar2wzIc?si=yZKLHVNwIhdzOog3
Viernes 🌷
Glúteos - Piernas
Website
https://youtu.be/Ezsu5h0zPl4?si=23_C98Ikhqrsf4bf
Sábado 🌼
Abdomen - Cintura
Website
https://youtu.be/IwgzfsmPhYQ?si=v4Y4NlkZKruco-w7
Domingo 🪻
Estiramientos - Descanso
Website
https://youtu.be/57DOvk8gu2I?si=vW1Cil9BUbz-SUNs
Rutina de pilates🧸🪷 by D🌻✨ - Hypelist
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