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Rutina de cintura - Best Fitness Recommendations | Hypelist
Rutina de cintura
sara reyes - Updated 04/06/25
Cintura
Plancha 30 segundos
Número 1
Notes
Cintura bonita
Spiderman 30 segundos
Tocarse las piernas 30 segundos
Giro de cadera 30 segundos
Número 2
Trote 30 segundos
Abdominales 30 segundos
Número 3
Levanta piernas 30 segundos
Abdominales levantando piernas 30 segundos
Levantar piernas acostada 30 segundos
Bicicleta 30 segundos
Notes